Super Akademia Urody

dietetyka, dietetyk kraków, http://magiadayspa.pl/

Dietetyka – przed pierwszą wizytą u fachowca

Dietetyka nie jest prostą dziedziną, a odchudzanie nie jest łatwą sprawą. Decyzja o zrzuceniu zbędnych kilogramów wymaga odpowiedniego przygotowania. Odchudzanie to nie tylko odpowiednia dieta – to również umiejętność dokonywania odpowiednich zakupów oraz tworzenie optymalnych posiłków. Współcześnie osoby, które pracują, mają rodziny i wiele obowiązków zapominają o przestrzeganiu pór posiłków oraz spożywają proste potrawy, sporządzane…

Wosy

Jedz orzechy dla zdrowych włosów

Orzechy to smaczna i bogata w składniki przekąska. Są bardzo dobrą alternatywą dla chipsów czy paluszków, a ich właściwości zdrowotne zdecydowanie stawiają je powyżej popularnych snacków. Co ciekawe kondycja Twoich włosów zależy nie tylko od tego, jakiego szamponu czy odżywek używasz. Duże znaczenie ma tu Twoja dieta. Jak się okazuje, jedzenie orzechów pozwoli Ci uzyskać…

Porady

Zostań wizażystką

Zawód wizażysty, choć z pozoru może wydawać się nieskomplikowany, wymaga sporej wiedzy i umiejętności. Co więcej – osoba taka musi potrafić wykonać nie tylko profesjonalny makijaż, ale zająć się także pielęgnacją brwi, rzęs, włosów czy ust. Jak zostać wizażystką? Początki przygody z wizażem u większości osób wyglądają podobnie. Codzienne robienie make-upu, testowanie nowych kosmetyków, wykorzystywanie…

Masa

Masaż, źródło relaksu oraz dobrego zdrowia

Masaż to zabieg, który ma na celu poprawienie psychicznego i fizycznego stanu człowieka. Istnieją różne rodzaje masażu. Klasyczny masaż relaksacyjny, masaż tajski, masaż gorącymi kamieniami, masaż odchudzający, masaż tajski, masaż Lomi-Lomi i wiele innych, które można spotkać w profesjonalnych gabinetach masażu. Masaż wykonuje profesjonalny, licencjonowany masażysta lub fizjoterapeuta, szczególnie w przypadku masaży leczniczych, stosowanych u…

Bezkategorii

Hollywoodzki uśmiech

Zdrowe zęby i piękny uśmiech to nasza wizytówka. Uśmiech przełamuje bariery, pozwala zrobić pozytywne pierwsze wrażenie oraz łagodzi negatywne sytuacje. Dlatego też warto o niego dbać i robić wszystko, by towarzyszył nam przez całe życie. Co zrobić, by nasze uśmiech i zęby przykuwały uwagę? Białe i błyszczące zęby Szczotkujesz zęby codziennie, a mimo to w…

Porady

Co fascynuje ludzi w ezoteryce?

Ludzie dzielą się na dwie grupy: tych których fascynują zjawiska paranormalne i ezoteryka, oraz tych dla których to jedna wielka bujda. Oczywiście, jest to podział dosyć nieprecyzyjny, jednak ukazujący, że dla części społeczeństwa zagadnienia związane z parapsychologią są jak najbardziej prawdopodobne, wierzą oni bowiem w różne niewyjaśnione zjawiska, które nie sposób wytłumaczyć zdroworozsądkowo. Ezoteryka –…

Porady

Jak dbać o zęby?

Piękny uśmiech to marzenie niejednej osoby, jednak spożywanie niektórych produktów, a także nieprzywiązywanie zbytniej uwagi do higieny swoich zębów z pewnością nie wpłyną na poprawę wyglądu zębów. W jaki zatem sposób należy dbać o zęby, aby zawsze były piękne? Co zrobić, aby uchronić się przed chorobami i nieprzyjemnymi dolegliwościami? Na te pytania odpowiadamy razem z…

Inne

Aktywność w podeszłym wieku jest możliwa

W przygotowaniu artykuł pomogli nam specjaliści z domu opieki seniora Edessa. Niezależnie od tego, jaka była przyczyna znalezienia się w domu opieki, warto pamiętać o tym, że życie w każdym wieku i miejscu może mieć swoje dodatnie strony i urok. Wystarczy dołożyć starań w celu zorganizowania sobie czasu i zajęć, a pobyt w domu opieki…

Wosy

Jak zadbać o włosy zimą?

Jesień za pasem, a zima nadchodzi wielkimi krokami. Nie musi być ona bardzo mroźna, aby uszkodziła nawet silne i grube włosy. Chłód to jeden z czynników, który niekorzystnie wpływa na ich kondycję. Przygotowując włosy do zimy, mogą przetrwać aż do wiosny w nienaruszonym stanie. Wraz ze specjalistami z Akademii Fryzjerskiej Berendowicz i Kublin (sprawdź tutaj),…

Porady

Jak uniknąć jesiennej chandry?

Jesień to zwykle zimny i ponury okres. Mimo złotych drzew i przenikających przez nie resztek promieni słonecznych, szybko robi się ciemno, przez co wieczór staje się bardzo długi. Po zajęciach lub pracy siadamy na fotel, otuleni kocem z kubkiem herbaty zaczynamy rozmyślać o wszystkim i o niczym. Czarne myśli, które nam się nasuwają, psują nasz…