Wygląd a sukces

Niewątpliwie jedną z pierwszych rzeczy na jaką zwracamy uwagę są włosy. Lśniące, zadbane włosy są pewnego rodzaju wizytówką. Oczywiście należy pamiętać, iż nawet najpiękniejsze włosy nie będą się prezentować dobrze, jeśli fryzura zostanie źle dobrana przez fryzjera – ale to zupełnie osobny temat.
Każdy z nas dba o włosy używając odpowiednich kosmetyków, ścinając je u profesjonalistów, a także poddając włosy różnym zabiegom pielęgnacyjnym. Jeśli natura była dla nas szczodra, wspomniane wcześniej czynności powinny wystarczyć, aby prezentowały się i nas dobrze.



Natomiast co w przypadku, gdy natura jednak nie obdarzyła nas bujną fryzurą? Jeśli nasze włosy są rzadkie lub wypadają? Nie jest to w chwili obecnej wielki problem, gdyż mamy wiele możliwości, aby ten fakt zmienić. Istnieje szeroki wachlarz usług w branży fryzjerskiej aby np. przeciwdziałać przedwcześnie wypadającym włosom.

Jedną z opcji jest zagęszczenie włosów, bądź też niechirurgiczne uzupełnianie włosów. Wykorzystując nowe technologie dostępne obecnie na rynku można sprawić, aby naturalne włosy odrastały w miejscu, z którego do tej pory wypadały. Kolejną opcją jest doczepianie włosów. Metod jakimi można wykonać wspomniany zabieg jest wiele, chociażby metoda Microrings, gdzie za pomocą małych, dyskretnych obrączek zaciskanych na włosach doczepiane są pasemka w kolorze naturalnych włosów klientki. Przedłużanie włosów w szybki sposób pozwala osiągnąć efekty, na które normalnie czeka się kilka lat. Obecnie są to zabiegi bezpieczne, wykonywane na materiałach najwyższej jakości. Co jest niezmiernie ważne przedłużone włosy sprawiają wrażenie naturalnych czyli łączenia są na tyle dyskretne, iż zasadniczo nie są widoczne.

Reasumując, jeśli nasze włosy nie są gęste, bądź też jeśli nadmiernie wypadają, nie rosną itd. nie stanowi to już większego problemu. Branża kosmetyczna, czy też fryzjerska umie sobie bez problemu poradzić z tymi niedogodnościami.
Człowiek sukcesu zdecydowanie kojarzy mi się jako osoba dbająca o swój wygląd. Pod słowem wygląd rozumiem: odpowiedni strój, zadbane włosy, ręce itd. Niewątpliwie nasz wygląd zewnętrzny wywiera wpływ na sposób w jaki postrzegają nas inni. Należy także pamiętać, że jeśli chociaż jeden element będzie znacznie odstawał od innych, całość nie zostanie odebrana w taki sposób jakbyśmy sobie życzyli. Zatem zadbajmy o całokształt i pamiętajmy, iż włosy również są naszą wizytówką.

o autorze

Łucja


Artykuł pochodzi z serwisu:
Albercik.pl – darmowe artykuły do przedruku na strony www

Powiększanie piersi – czego spodziewać się po pierwszych konsultacjach?

Pacjentka powinna zatem wybrać odpowiednią klinikę, doświadczonego chirurga, a nawet właściwy dla niej rozmiar. Już na konsultacje warto przyjść przygotowanym, aby wiedzieć dokładnie, jakie pytania zadawać oraz czego się  spodziewać po pierwszym spotkaniu z lekarzem.

Podczas konsultacji zarówno lekarz jak i pacjentka powinni być wobec siebie zupełnie szczerzy odnośnie możliwych do osiągnięcia efektów operacji takiej jak powiększanie piersi, oczekiwań oraz stanu zdrowia. Można wtedy również uzyskać odpowiedzi na wszystkie przygotowane wcześniej pytania. Pacjentka również musi odpowiedzieć na pytania odnośnie jej stylu życia, nałogów, przebytych chorób, historii chorób swoich bliskich, szczególnie jeśli pojawiły się przypadki raka piersi, przyjmowanych lekarstw oraz suplementów diety, a nawet stanu psychicznego. Informacje związane z powyższymi aspektami mogą wpłynąć bowiem na przebieg operacji, jej efekty oraz na rekonwalescencje. Po stronie pacjenta leży również przedstawienie swoich oczekiwań wobec rezultatów operacji oraz swojego wymarzonego rozmiaru. Chirurg, z drugiej strony, powinien dokładnie zbadać stan zdrowia pacjentki, odnosząc się do wyżej wymienionych punktów oraz sprawdzić wszystkie aspekty, które mogą zwiększyć ryzyko pojawienia się efektów ubocznych. To chirurg również ostatecznie decyduje, czy zrealizowanie oczekiwań pacjentki jest możliwe. Powinien też doradzić jej w doborze odpowiedniego rozmiaru, dopasowanego do jej sylwetki oraz kształtów, by uzyskać proporcjonalny i zbalansowany wygląd.

Podczas konsultacji chirurg powinien przedstawić pacjentce przebieg całej operacji krok po kroku, wszystkie związane z zabiegiem komplikacje i efekty uboczne, dostarczyć listę lekarstw i suplementów, których nie powinno się przyjmować przed zabiegiem ani po nim, jak i inne zalecenia związane z rekonwalescencją po zabiegu. Konsultacja jest przede wszystkim po to, aby dostarczyć pacjentowi wszystkich potrzebnych informacji dotyczących danego zabiegu oraz jego efektów. Pacjent ma prawo również zapytać o doświadczenie chirurga, jego wykształcenie, uprawnienia, dodatkowe certyfikaty, jak i również o jego specjalizacje w danej dziedzinie. Chirurg musi być osobą wzbudzającą zaufanie, przyjazną oraz cierpliwą wobec pacjenta już podczas pierwszego spotkania, ponieważ to on będzie odpowiedzialny za jego zdrowie, bezpieczeństwo oraz wygląd.
 
Na kilka tygodni przed zabiegiem zaleca się, by pacjentka, w miarę możliwości, utrzymywała zdrowy tryb życia, piła dużo wody, aby jej ciało nie było odwodnione, co może spowodować nudności po znieczuleniu ogólnym. Należy unikać alkoholu oraz papierosów minimum na dwa tygodnie przed operacją oraz po niej. To samo tyczy się aspiryny oraz środków zawierających ibuprofen, gdyż rozrzedzają one krew, co może doprowadzić do krwotoków podczas zabiegu. Zaleca się również aktywność fizyczną oraz ćwiczenia szczególnie na brzuch oraz plecy, aby wzmocnić mięśnie i rozciągnąć ciało, co pomaga podczas rekonwalescencji. Pacjentki powinny unikać również stresu i

o autorze

Joanna Kempińska


Artykuł pochodzi z serwisu:
Albercik.pl – darmowe artykuły do przedruku na strony www

Wszystko co powinieneś wiedzieć o witaminie D

Szacuje się, że w Polsce 9 na 10 osób cierpi na niedobór witaminy D. Instytucje prozdrowotne, eksperci, lekarze alarmują, że jest to pewnego rodzaju epidemia. Niebezpieczna, ponieważ często nieuświadomiona. Czym jest witamina D? Jak poznać, że możemy mieć jej za mało? Czy warto rozważyć suplementację?

W ramach Ogólnopolskiej Kampanii Razem Budujemy Zdrowie firma Natural Pharmaceuticals stara się w łatwy i ogólnodostępny sposób poszerzać wiedzę polskiego społeczeństwa na temat witaminy D. Poza bazą wiedzy, materiałami edukacyjnymi przekazywanymi wszystkim zainteresowanym oferuje, również miesięczny zapas witaminy D zupełnie za darmo. Więcej informacji na końcu artykułu.

Witamina D co to takiego?

Witamina D jest tak naprawdę hormonem, który może być wytwarzany przez organizm ludzki. Obok węglowodanów, białek czy tłuszczy witamina ta zaliczana jest do substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nazywana często witaminą słońca czy też słonecznym hormonem powstaje w wyniku przenikania promieniowania ultrafioletowego przez skórę człowieka. Pod wpływem tych promieni niektóre sterole oraz cholesterol, zgromadzone pod skórą, przekształcają się w witaminę D. Poza produkcją witaminy D z promieni słonecznych można pozyskiwać ją, również m.in. z produktów żywnościowych takich jak mleko, jajka czy ryby morskie. Niestety są to niewielkie ilości, które nie zaspokajają potrzeb dorosłego człowieka.

Więcej słońca czyli przyczyny niedoboru witaminy D

Pozyskiwanie niezbędnych witamin ze słońca brzmi utopijnie prosto. Można by pomyśleć, że to rozwiązanie idealne wystawienie skóry przez 10 15 min na działanie promieni słonecznych i można zapomnieć o niedoborze witaminy D. Niestety cały proces nie jest tak prosty, a spełnienie wszystkich warunków koniecznych do jego zakończenia często okazuje się niemożliwe. W naszej szerokości geograficznej, w okresie jesienno-zimowym jest to niewykonalne. Słońce, które o nas dociera jest zbyt słabe by uruchomić procesy produkcji witaminy D. W okresie letnim natomiast najlepszy czas, by wystawiać skórę na działanie słońca to samo południe od godz. 10:00 do 14:00, czyli część dnia, w której większość pracujących dorosłych osób przebywa w budynku bez bezpośredniego dostępu do promieni słonecznych. Z kolei w czasie wakacyjnego urlopu, staramy się chronić naszą skórę używając kremów z wysokim filtrem UV, które niestety, poza negatywnymi działaniami słońca, powstrzymują, również produkcję witaminy D.

Skutki długotrwałego niedoboru witaminy D

Słaba ekspozycja skóry na słońce oraz niewielka ilość pozyskiwanej witaminy D z produktów spożywczych przyczyniła się w Polsce do tego, że 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdyż w początkowej fazie tak naprawdę ciężko odróżnić objawy tego niedoboru od dolegliwości dnia codziennego, jak zmęczenie czy osłabiona odporność. Warto zaznaczyć, że utrzymywanie prawidłowego poziomu witaminy D wspiera wiele kluczowych funkcji organizmu, m.in. odporność, wydajną pracę mięśni, utrzymanie zdrowych kości i zębów, a także korzystnie wpływa na wchłanianie i wykorzystanie wapnia i fosforu, dbając tym samym o odpowiedni poziom tych składników w organizmie.

Czy suplementować?

W grupie podwyższonego ryzyka niedoboru witaminy D jest prawie każdy dorosły Polak. Jeżeli pracujemy w zamkniętym budynku, stosujemy kremy z filtrem i spożywamy mało ryb morskich warto rozważyć suplementację. Nawet, jeżeli w danym momencie organizm nie daje jednoznacznych sygnałów, że witaminy D brakuje, może to wspomóc nas w walce z przyszłymi problemami korzystnie wpływając na nasz zdrowie. W ramach Ogólnopolskiej Kampanii Razem Budujemy Zdrowie, mogą Państwo nieodpłatnie otrzymać miesięczny zapas Witaminy D, który pokrywa w 100% dzienne zapotrzebowanie na ten hormon (płacą Państwo jedynie za koszty związane z przesyłką 4, 95 zł). Firma Natural Pharmaceuticals od lat stara się w sposób profesjonalny przekazywać swoją wiedzę i doświadczenie klientom z Polski, dlatego zapraszamy na stronę www.odkryj-d3.pl, gdzie poza możliwością zamówienia bezpłatnego opakowania Witaminy D dowiedzą się Państwo, więcej o historii, dawkowaniu i wielu innych ciekawostek związanych z witaminą D. Serdecznie zapraszamy.

Źrodło: http://www.publikuj.org